エルシェラ　ホワイトクリーム

<保湿クリーム>
30g　￥5,000円（税込5,500円）
保湿成分エーデルワイスエキス配合。


それではデコルテマッサージに挑戦してみましょう！






●原則、上から下に・内から外に流します。
●３本の指の腹を使って流します。　　　　
　　　　　　　　（人差し指・中指・薬指）
●力加減は優しくなでるようにします。　　


① エルシェラ ホワイトクリーム（または普段お使いのクリームやミルク）をデコルテと首に適量塗ります。


② 耳たぶの後ろのくぼみから鎖骨に向かって上から下に流します。
これを５回ほど繰り返します。
指３本を使うか、手の形をグーにして滑らせます。





③ 鎖骨周辺を流しましょう。
この時鎖骨を挟みながら、外に向かって動かします。
左右５回ずつ繰り返します。





④ そのまま下に下がって
鎖骨下、胸の筋肉をほぐします。
外に向かって大きく回しながらマッサージします。
左右５回ずつ繰り返します。





⑤ 首の中心を下から上に５回流し、
その横を上から下に５回流します。







⑥ 最後に
腕から首にかけて、流していきましょう。
左右５回ずつ繰り返します。





簡単ですので、是非皆さんやってみてくださいね♪